🎵 Opetus, kurssit ja yksilövalmennus Kuoreveden Hallissa
Hallin kirjaston päädyssä toimiva vastaanotto tarjoaa rauhallisen ympäristön niin laulunopetukselle, keholliselle valmennukselle, personal ttraining -asiakkaiden tapaamiseen kuin palautumisen harjoittamiselle.
Tervetuloa osoitteeseen: Lentoasemantie 1.
💫 Laulunopetus Hallissa
Yksilöopetusta kaikista lähtökohdista – laulun alkeista ammattilaisten valmennukseen.
Painopiste äänen vapauttamisessa, hengityksen tukemisessa ja esiintymisvarmuuden rakentamisessa.
🎶 Opetusmenetelmäni ammentaa perinteisestä laulunopetuksesta, sekä kehollisen läsnäolon ja hengityksen luonnollisen virtauksen lisä
📍 Yksityistunnit Hallissa – pop/jazz tai klassinen laulu valintasi mukaan
🔗 Lue lisää laulunopetuksesta →
🏋️ Personal training Hallissa ja etänä
Tavoitteellista, mutta inhimillistä valmennusta, jossa huomioidaan palautuminen ja kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi.
💪 Ohjelmat ja testaukset tehdään yksilöllisesti – liikettä, joka tuntuu omalta ja on realistisesti toteutettavissa arjessasi.
📍 Valmennustapaamiset Hallissa tai etänä, sopimuksen mukaan
🔗 Lue lisää PT-valmennuksesta →
🧘 Kehonhuollon ja liikkuvuuden valmennus Hallissa ja etänä
Yksilöllinen kehonhuollon ohjaus auttaa palautumaan, lisää liikevapautta ja tukee jaksamista.
Harjoitteet valitaan tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan – voit tulla lihasjännitysten, stressin tai treenin tueksi.
🔹 Hyvinvointia lempeästi, ei suorittaen.
📍 Valmennustapaamiset Hallissa tai etänä, sopimuksen mukaan
👭 Ryhmät ja kurssit
Järjestän myös pienryhmäopetusta ja kausittaisia kursseja, kuten:
– Järjestän tilauksesta myös pienryhmävalmennusta
– Tulen mielelläni työpaikoille ohjaamaan tykytoimintaa (esim. Stressin hallintaa ja kehon hyvinvointia tukevat Asahi-tunnit, mindfulness-tuokiot, tai terveysliikunta ja kuntotestaus)
🏡 Hallin ja Kuoreveden yhteisö
Olen aktiivisesti mukana Hallin kulttuuri- ja harrastustoiminnassa
📅 Katso harrastuskalenterit Kuoreveden alueella olevista harrastusmahdollisuuksista: